2018年08月03日

旅行の予定は立てても【人生のビジョン】がない人が多い話。


  

こんにちは☆
今日もあなたの貴重な時間に
はぴここblogを訪問していただき
ありがとうございます☆。.:*:・'°☆
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■早いもので8月!!


早いもので8月ですね。

夏休み真っ只中ですが
みなさんいかがお過ごしですか??

私はというと
やっと風邪が治ったところです。
年齢を重ねると風邪もまた
こじらせやすくなりますね。
( ´д`)

中々治らない体調に
自分自身モヤッとしました。笑

風邪もようやく良くなったなー
そう思っていると
次男がまた発熱です。。。

あらららら。(^_^;)

親子共々良くなったり
悪くなったり大変です。

仕事はなんとか行けていますが
途中で早退することも多く
職場の配慮に感謝しています。





■朝の読書習慣が定着。


そうそう。
仕事の出勤の日は
駐車場へ早めに到着するようにして
心を落ち着けるために
5分〜10分読書をして
職場へ向かう習慣にしています。


最近読んでいるのはこの本。



ジム.ドノヴァンさん著。



この本の中に

【人は
2週間先の旅の予定は立てるのに
人生計画は立ててない人が多い。

本当は2週間後の旅行より
1年後、5年後、10年後
どうしていたいか
そのビジョンの方が大切なのに。】

という一節がありました。

うん、本当にそうだなー。と。








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■未来のビジョンを描いてみる。


朝から自分へワークをかして
1年後5年後10年後のビジョン
自分の心に問いかけました。


あなたはありますか?


5年後のどうありたい、だとか
10年後こうしていたい、とか。


私は漠然とならあるのですが
もう少し真剣に
1年後
5年後
10年後のビジョン
考えいかなくちゃと思いました。
そして
それを叶えていきたいです。





■ビジョンの描き方。


ビジョンの描き方としては

5年後→1年後→3ヶ月後→1ヶ月後
と計画を立てるのが良いそうです。


あなたは5年後何をしていたい?
そのために
この1年間の具体的な目標は?
更に、そのためには
この3ヶ月何を目標とする?
そして
この1ヶ月、何をする??
何を行動に起こす??
という具合に目標を立てていきます。








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■私は、、、というと。


私はというとこの一ヶ月
学びたい分野の本を3冊買う。
学んだことをノートにまとめる。
休みの日きちんと休む。
手抜き夕飯のレパートリー増やす。
などなど
12個ほど具体的な1ヶ月目標
見つかりました。

あなたもやってみて♪


一番最初に描く5年後。

それを想像するとき
5感を通して
自分がワクワクする未来を描くこと

これがポイントです👍✨


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posted by みちゃ at 20:04| 本を読んで | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする